Aktuelle Meldungen vom 14.08.2000
Müsliriegel und Kinderschnitten als Pausenbrot ungeeignet
Viel Zucker, wenig Nützliches
Kinder sollten keine Schoko- und Müsliriegel oder Kinderschnitten als Pausenbrot in die Schule mitnehmen. Diese Produkte seien kein gesunder Imbiss, sondern Süßigkeiten. Darauf weist der Verbraucherinformationsdienst aid in Bonn hin. Die Riegel enthalten in erster Linie Zucker, dafür aber kaum Ballast- und Mineralstoffe sowie Vitamine.
Ein ausgewogenes Pausenfrühstück sollte aus vier Bestandteilen zusammengesetzt sein: Die Basis bildet Getreide, beispielsweise in Form eines mit Käse oder Wurst belegten Vollkornbrots. Dazu sollte ein fettarmes Milchprodukt eingepackt werden, wie etwa ein Naturjoghurt oder Dickmilch.
Ergänzt wird der Imbiss durch frisches Obst und Gemüse. Wichtig sind außerdem ausreichend Getränke. Der aid empfiehlt Mineralwasser, ungesüßte Kräuter- und Früchtetees oder verdünnte Fruchtsäfte. Fruchtsaftgetränke, Limonade oder Cola seien dagegen zu süß und nicht für Kinder geeignet.
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