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Babykost - Reisflocken-Obst- oder Gemüsebrei |
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kein Rezeptbild vorhanden |
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| Quelle |
Leserrezept |
| Land/Herkunft |
-- |
| Besonderheiten |
keine Angabe |
| Jahreszeit |
-- |
| bereitgestellt von |
naturkost.de |
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| Rubrik |
Babykost |
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Monat |
-- |
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Zubereitungszeit |
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Kalorien |
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Personen/Portionen |
1-2 |
| E-Mail |
info@naturkost.de |
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Zutaten : |
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Zutaten für 1-2 Portionen - 100g Obst (z.B. Apfel, Birne, Aprikose, Pfirsich oder Banane)
- oder: 100g Gemüse (z.B. Broccoli, Kürbis, Zucchini)
- Reisflocken
- etwas Vollmilch
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| Zubereitung : |
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Obst bzw. Gemüse putzen, waschen und zerkleinern. Gemüse in wenig Wasser dünsten. Mit Reisflocken und Milch mischen. Diese Obst- oder Gemüsebreivariante ist eine gute Methode, neue Nahrungsmittel mit kräftigem Eigengeschmack - wie z.B. Spinat - einzuführen.
aus: Christine Guist & Harry Assenmacher, Naturkost für Kinder, verlag gesund essen gmbh, 1999
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