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Rotes Thai-Curry mit Gemüse |
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| Quelle |
Schrot und Korn Rezept |
| Land/Herkunft |
Asiatisch |
| Besonderheiten |
vegan |
| Jahreszeit |
Sommer |
| bereitgestellt von |
naturkost.de |
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| Rubrik |
Hauptgericht |
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Monat |
August |
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Zubereitungszeit |
-- |
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Kalorien |
-- |
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Personen/Portionen |
4 |
| E-Mail |
info@naturkost.de |
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Zutaten : |
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Für 4 Personen. Zubereitung: 10 Minuten + Kochzeit: ca. 20 Minuten - 1 Zwiebel, gewürfelt
- 1–2 EL Currypaste
- 2 EL Sojaöl
- 400 ml Kokosmilch
- 200 ml Gemüsebrühe
- 200 g grüne Bohnen
- 1 rote Paprika
- 100 g Baby-Maiskölbchen (Glas)
- 200 g Kartoffeln, gewürfelt
- 200 g Blumenkohl, in Röschen
- 2 EL Limettensaft
- 2 EL Rohrohrzucker
- Salz
- 1 2 Bund Thai-Basilikum, in Streifen
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| Zubereitung : |
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1 Zwiebel und Currypaste im heißen Öl anbraten. 2 Kokosmilch und Gemüsebrühe zugeben. 5 Minuten köcheln lassen. 3 Bohnen und Paprika klein schneiden. Maiskölbchen abtropfen lassen. 4 Kartoffeln und Blumenkohl zum Curry geben und 5 Minuten garen. Bohnen, Paprika und Mais zugeben. Weitere 5 Minuten garen. 5 Limettensaft und Zucker mischen. Curry damit abschmecken und salzen. Mit Thai-Basilikum bestreut servieren.
Rezept aus:
Nicola Koch und Ines Teitge-Blaha: Vegetarisch kochen – thailändisch. Pala-Verlag, 160 Seiten, 12,80 Euro, ISBN 3-89566-202-X. Fotos: Michael Himpel // Foodstylist: Jürgen Vondung // Styling: Barbara Hilmes // Rezepte: Nicola Koch/Ines Teitge-Blaha
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weitere Infos |
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