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Zucchini-Lauch-Schmankerl |
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kein Rezeptbild vorhanden |
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| Quelle |
Leserrezept |
| Land/Herkunft |
-- |
| Besonderheiten |
keine Angabe |
| Jahreszeit |
-- |
| bereitgestellt von |
naturkost.de |
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| Rubrik |
Hauptgericht |
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Monat |
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Zubereitungszeit |
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Kalorien |
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Personen/Portionen |
4 |
| E-Mail |
info@naturkost.de |
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Zutaten : |
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Für 4 Personen Zutaten: - 2 kleine Zucchini
- 2 Stangen Lauch
- 2 Esslöffel Olivenöl
- Salt
- Muskat
- Pfeffer
- 5 Eier
- etwas Sahne
- 1 dicke Scheibe Bergkäse
- 2 Esslöffel geriebener Parmesan
- Petersilie
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| Zubereitung : |
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Käse in kleine Würfel schneiden, Petersilie waschen, trockenschleudern und klein hacken. Zucchini waschen und mit der Schale grob reiben. Lauch putzen, waschen und in kleine Scheiben schneiden. Die Hälfte des Olivenöls in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse darin etwa 5 Minuten dünsten und würzen. Herausnehmen, abkühlen und abtropfen lassen. Das restliche Olivenöl in der Pfanne erhitzen. Eier mit Sahne verquirlen, in die heiße Pfanne geben. Gemüse und Käsewürfel sofort darauf verteilen. Die Masse stocken lassen. Mit einem Pfannenheber unter den Rand fahren, damit die noch flüssige Eimasse darunter laufen kann. Kurz vor dem Servieren den gereibenen Parmesan und die gehackte Petersilie darüber streuen. Zum Servieren in der Pfanne in Stücke schneiden.
Quelle: Schrot & Korn - Leser Frank Bander, Weeze. |
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