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 Quelle Leserrezept
 Land/Herkunft Deutschland
 Besonderheiten keine Angabe
 Jahreszeit Winter
 bereitgestellt von naturkost.de
Rubrik Kuchen / Gebäck
Monat --
Zubereitungszeit 30 bis 45 Minuten
Kalorien --
Personen/Portionen --
E-Mail info@naturkost.de
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 Zutaten :
  • 2 Eiweiß
  • 100 g Honig
  • 100 g Kokosflocken
  • 30 Vollkorngrieß
  • je 1 Tl Orangeat und Zitronat
  • 1 Tl Zimt
  • 1 El Zitronensaft
 
 Zubereitung :
Eiweiß steifschlagen, Honig dazugeben und weiterschlagen, die restlichenZutaten vorsichtig unterheben. Mit zwei Teelöffeln kleine Häufchenauf Oblaten setzen. Bei 175 Grad etwa 15 Minuten backen.
 
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   01.07.2003,
 
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