|
|
Rezepte suchen |
|
| |
|
| |
Rubriken |
|
| |
|
| |
Newsletter |
|
| |
|
| |
die aktuellen Rezepte |
|
| |
|
| |
|
|
| |
|
Asia-Salat |
| |

kein Rezeptbild vorhanden |
|
| |
| Quelle |
Leserrezept |
| Land/Herkunft |
-- |
| Besonderheiten |
keine Angabe |
| Jahreszeit |
-- |
| bereitgestellt von |
naturkost.de |
|
| Rubrik |
Salate |
|
Monat |
-- |
|
Zubereitungszeit |
30 Minuten |
|
Kalorien |
-- |
|
Personen/Portionen |
4 |
| E-Mail |
info@naturkost.de |
|
|
|
|
| |
|
|
Zutaten : |
|
| Für ca. 4 Personen Dressing: - 5 gehäufte EL Erdnußmus
- 1 Glas süße Sahne
- 1 TL Sambal Oelek , alternativ: getrocknete oder frische Chilischoten
Salat: - 1 Paket frische Soja- oder Mungbohnensprossen (ggf. 1 Glas)
- 1 Glas Bambussprossen
- 2 Mohrrüben, in feine Streifen geschnitten
- 1 Bund Frühlingszwiebeln, in Röllchen geschnitten
- 1 fingerlanges Stück Ingwer, in Würfelchen geschnitten
- 1 Knoblauchzehe, ausgepreßt
- 250 g frische, kleine Champignons, in Scheibchen geschnitten
- 1 Stange Staudensellerie, in feine Streifen geschnitten
- 1 Paket frische, kleine, süße Maiskölbchen (ggf. 1 Glas) zum Garnieren
- evtl. geröstete Nüsse
|
|
| |
|
| Zubereitung : |
|
Dressing: Das Erdnußmus in eine große Schüssel geben.Langsam nach und nach unter ständigem Rühren mit einem Holzlöffeldie Sahne in das Mus einrühren, so daß eine glatte, cremige Soßeentsteht. Sambal einrühren. Salat: Nach und nach die restlichen Zutaten unterheben. Die Maiskölbchenum den Rand der Schüssel herum garnieren. Bei Bedarf mit geröstetenNüssen bestreuen. Zubereitungszeit: 30 Minuten S. Brandes, Lüchowweitere Leser-Rezepte |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
weitere Infos |
|
| |
|
| |
|