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Bunte Salatkreation |
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kein Rezeptbild vorhanden |
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| Quelle |
Leserrezept |
| Land/Herkunft |
-- |
| Besonderheiten |
keine Angabe |
| Jahreszeit |
-- |
| bereitgestellt von |
naturkost.de |
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| Rubrik |
Salate |
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Monat |
-- |
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Zubereitungszeit |
35 Minuten |
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Kalorien |
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Personen/Portionen |
4-6 |
| E-Mail |
info@naturkost.de |
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Zutaten : |
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| Für 4-6 Personen Dressing: - 2 EL Obstessig
- 1 TL scharfer Senf
- 2 EL Walnußöl
- 2 EL Distelöl
- 200 ml frische Sahne
- etwa 2 Handvoll frische, fein gehackte Küchenkräuter (Petersilie, Schnittlauch, Kerbel, Basilikum, Liebstöckel, Pimpinelle, Sauerampfer) oder getrocknete Kräuter
- 2 Knoblauchzehen, gepreßt
- Salz
- schwarzer Pfeffer, gemahlen
Salat: - 2 große Köpfe Krauss- oder Pflücksalat, in große Blätter geteilt
- 1 Bund Radieschen, in feine Scheiben geschnitten
- 1 Bund Frühlingszwiebeln, in feine Scheiben oder Streifen geschnitten
- 1 Bund junge Möhren, grob geraspelt
- 1 weißer Rettich, grob geraspelt
- 500 g frische Champignons, in feine Scheiben geschnitten
- 2 rote Paprika, in feine Streifen geschnitten
- 500 g Süßmaiskörner, tiefgefroren
- 150 g Sonnenblumenkerne, geschält, zum Garnieren
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| Zubereitung : |
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Dressing: Alle flüssigen Zutaten zu einem Dressing verrühren,Kräuter zugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Salat: Mais auftauen lassen. Gemüse unter das Dressing heben undmit den Sonnenblumenkernen bestreuen. Mit Petersilie oder Kerbel dekorieren. Zubereitungszeit: 35 Minuten L. Mais, Wermelskirchenweitere Leser-Rezepte |
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