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Feldsalat mit Orangen (S&K 01/2010) |
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| Quelle |
Schrot und Korn Rezept |
| Land/Herkunft |
Deutschland |
| Besonderheiten |
keine Angabe |
| Jahreszeit |
Sommer |
| bereitgestellt von |
naturkost.de |
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| Rubrik |
Salate |
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Monat |
Januar |
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Zubereitungszeit |
15 bis 30 Minuten |
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Kalorien |
ca. 150 kcal pro Portion |
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Personen/Portionen |
4 |
| E-Mail |
info@naturkost.de |
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Zutaten : |
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Für 4 Personen Zubereitungszeit: 20 Minuten pro Portion: 150 kcal, 10 g F, 2 g E, 12 g KH Zutaten - 1 ½ TL rosa Pfefferbeeren
- 2 EL Gemüsebrühe
- 2 EL Weißweinessig
- 1 EL Kürbiskernöl
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL süßer Senf
- 2 Orangen
- 1 roter Apfel
- 1 EL Zitronensaft
- 250 g Feldsalat
- Salz
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| Zubereitung : |
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1 Einige Pfefferbeeren beiseitestellen, Rest im Mörser grob zerstoßen. Mit Brühe, Essig, Öl und Senf verquirlen. 2 Orangen schälen, dabei weiße Haut völlig entfernen. Orangen in Würfel schneiden. 3 Apfel mit Apfelausstecher entkernen, in feine Scheiben hobeln, sofort mit Zitronensaft mischen. Feldsalat mit Orangen, Apfelscheiben und Dressing vermengen, mit Salz abschmecken. Mit Pfefferbeeren garnieren. Wintersalate (S&K 01/2010) © Martina Petersen Rezepte und Styling Pia Westermann Fotos Thorsten Suedfels
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weitere Infos |
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