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Grün-Weiß-Salat |
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| Quelle |
Schrot und Korn Rezept |
| Land/Herkunft |
Deutschland |
| Besonderheiten |
keine Angabe |
| Jahreszeit |
Frühling |
| bereitgestellt von |
naturkost.de |
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| Rubrik |
Salate |
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Monat |
Mai |
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Zubereitungszeit |
30 bis 45 Minuten |
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Kalorien |
-- |
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Personen/Portionen |
4 |
| E-Mail |
info@naturkost.de |
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Zutaten : |
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Für 4 Personen Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten + 20 Minuten zum Marinieren- 500 g weißer Spargel
- 500 g frische Erbsenschoten
- Schüssel mit Eiswürfelnund kaltem Wasser
- Salz
- 150 g Champignons
- 4 Schalotten
- 1 ZweigEstragon (oder getrockneter)
- 4 EL Apfel- oder Weißweinessig
- frisch gemahlener weißer Pfeffer
- Salz
- 1 Messerspitze Piment
- 1 TL Akazien-honig
- 4-5 EL Weizenkeimöl
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| Zubereitung : |
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1 Spargel vorbereiten (s. Kasten „So be-reiten Sie Spargel vor“, Seite 10). 2 Spargel in fingerdicke Scheiben schneiden. Spargelköpfe ganz lassen. 3 Erbsen auspalen und in kochendem, leicht gesalzenem Wasser etwa eine Minute blanchieren. Dann mit Eiswasser abschrecken, so behalten sie ihre leuchtend grüne Farbe. 4 Pilze in dünne Scheiben schneiden. Schalotten sehr fein würfeln. Estragonblättchen abzupfen und fein hacken. 5 Essig, Pfeffer, Salz, Piment und Honig gut verrühren. Estragonblättchen und Öl zugeben. Sauce kräftig aufschlagen. 6 Gemüse mit Vinaigrette mischen. Mindestens 20 Minuten abgedeckt ziehen lassen. |
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weitere Infos |
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