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Schrot&Korn
 
 
  Rezept
  Grün-Weiß-Salat  
 
 
 Quelle Schrot und Korn Rezept
 Land/Herkunft Deutschland
 Besonderheiten keine Angabe
 Jahreszeit Frühling
 bereitgestellt von naturkost.de
Rubrik Salate
Monat Mai
Zubereitungszeit 30 bis 45 Minuten
Kalorien --
Personen/Portionen 4
E-Mail info@naturkost.de
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 Zutaten :

Für 4 Personen
Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten + 20 Minuten zum Marinieren

  • 500 g weißer Spargel
  • 500 g frische Erbsenschoten
  • Schüssel mit Eiswürfelnund kaltem Wasser
  • Salz
  • 150 g Champignons
  • 4 Schalotten
  • 1 ZweigEstragon (oder getrockneter)
  • 4 EL Apfel- oder Weißweinessig
  • frisch gemahlener weißer Pfeffer
  • Salz
  • 1 Messerspitze Piment
  • 1 TL Akazien-honig
  • 4-5 EL Weizenkeimöl
 
 Zubereitung :

1 Spargel vorbereiten (s. Kasten „So be-reiten Sie Spargel vor“, Seite 10).

2 Spargel in fingerdicke Scheiben schneiden. Spargelköpfe ganz lassen.

3 Erbsen auspalen und in kochendem, leicht gesalzenem Wasser etwa eine Minute blanchieren. Dann mit Eiswasser abschrecken, so behalten sie ihre leuchtend grüne Farbe.

4 Pilze in dünne Scheiben schneiden. Schalotten sehr fein würfeln. Estragonblättchen abzupfen und fein hacken.

5 Essig, Pfeffer, Salz, Piment und Honig gut verrühren. Estragonblättchen und Öl zugeben. Sauce kräftig aufschlagen.

6 Gemüse mit Vinaigrette mischen. Mindestens 20 Minuten abgedeckt ziehen lassen.

 
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   01.05.2004,
 
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