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Schrot&Korn
 
 
  Rezept
  Gurkensalat mit Melone und Kerbel  
 
 
 Quelle Schrot und Korn Rezept
 Land/Herkunft Italien
 Besonderheiten keine Angabe
 Jahreszeit Sommer
 bereitgestellt von naturkost.de
Rubrik Salate
Monat Juli
Zubereitungszeit --
Kalorien 160 pro Portion
Personen/Portionen 4
E-Mail info@naturkost.de
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 Zutaten :

Für 4 Personen. Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten
Pro Person: 160 kcal/672 kJ, 2 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate, 12 g Fett

    • 1 Salatgurke (750 g)
    • 200 g Wassermelone
    • 1 Bund Kerbel, gehackt
    • 100 g saure Sahne
    • 2 TL Senf
    • 3 EL Rapsöl
    • 2 EL Weißweinessig
    • Kräutersalz
    • frischer Pfeffer
 
 Zubereitung :
  1. Gurke in schmale Scheiben hobeln.
  2. Fruchtfleisch der Wassermelone mit dem Kugelausstecher aus der Schale löffeln.
  3. Gurkenscheiben, Melonenkugeln und Kerbel in einer Salatschüssel mischen.
  4. Aus saurer Sahne, Senf, Öl und Essig ein Dressing rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und über den Salat geben.

 
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   01.07.2006,
 
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