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Rotkohl-Linsensalat (S&K 01/2010) |
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| Quelle |
Schrot und Korn Rezept |
| Land/Herkunft |
Deutschland |
| Besonderheiten |
keine Angabe |
| Jahreszeit |
Winter |
| bereitgestellt von |
naturkost.de |
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| Rubrik |
Salate |
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Monat |
Januar |
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Zubereitungszeit |
45 bis 60 Minuten |
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Kalorien |
ca. 395 kcal pro Portion |
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Personen/Portionen |
4 |
| E-Mail |
info@naturkost.de |
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Zutaten : |
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Für 4 Personen Zubereitungszeit: 20 Minuten + Ruhezeit: 30 Minuten + Kochzeit: ca. 30 Minuten + Abkühlzeit: ca.10 Minuten pro Portion: 395 kcal, 15 g F, 16 g E, 36 g KH Zutaten - 500 g Rotkohl
- Salz
- 4 EL Apfelessig
- 120 g Puy-Linsen
- 2 kleine, feste Birnen
- 300 ml Weißwein oder Apfelsaft
- 4 EL Apfeldicksaft
- 1 Stück Sternanis
- 1 TL Senfsaat
- 2 EL mittelscharfer Senf
- 2 EL Gemüsebrühe
- 2 EL (Walnuss-)Öl
- 2 EL glatte Petersilie, fein geschnitten
- Salz, Pfeffer
- 100 g Blauschimmelkäse
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| Zubereitung : |
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1Rotkohl vierteln, Strunk entfernen, in feine Streifen schneiden. Mit ½ TL Salz und 2 ELEssig mischen. 3 Minuten kräftig kneten. 30 Minuten stehen lassen. 2Linsen in Salzwasser nach Packungsangabe ca. 25–30 Minuten garen, abgießen und auskühlen lassen. 3Birnen schälen, längs halbieren, Kerngehäuse entfernen. Wein mit 2 EL Dicksaft, 2 EL Essig, Sternanis und Senfsaat aufkochen. Birnen zugeben, abgedeckt 3 Minuten köcheln lassen. Im Sud auskühlen lassen. 4 Rotkohl und Linsen mit Senf, Brühe, 2 EL Dicksaft, Öl und Petersilie mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 5 Käse je nach Konsistenz zerbröseln oder in Stücke schneiden. Salat anrichten, Käse darübergeben, mit Birnenhälften anrichten. 
Wintersalate (S&K 01/2010) © Martina Petersen Rezepte und Styling Pia Westermann Fotos Thorsten Suedfels
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