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Schrot&Korn
 
 
  Rezept
  Spargelsalat mit Erdbeeren  
 
kein Rezeptbild vorhanden
 
 Quelle Leserrezept
 Land/Herkunft --
 Besonderheiten vegan
 Jahreszeit Frühling
 bereitgestellt von naturkost.de
Rubrik Salate
Monat --
Zubereitungszeit --
Kalorien --
Personen/Portionen 4
E-Mail info@naturkost.de
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 Zutaten :
Für 4 Personen

Dressing:

  • 3 EL Himbeeressig
  • 1 EL Walnußöl
  • 1 EL Spargelkochwasser
  • 1 TL Birnendicksaft
  • 1 TL Salatkräuter, grob gemahlen
  • 1/2 TL Estragon, zerrieben
  • 1/2 TL Kräutersalz

Salat:

  • 500 g Spargel (zarte Stangen mit Köpfen), geschält, in 1 1/2 cm lange Stückchen geschnitten
  • 1 TL Roh-Rohrzucker
  • 1 Prise Meersalz
  • 250 g Erdbeeren, halbiert oder geviertelt
  • 50 g Kopf-, Eisberg- oder Rucolasalat (nach Saison und Geschmack), ca. 1/4 abgeteilt, restlichen Salat in mundgerechte Stücke zerteilt
  • 1 TL grünen Pfeffer zum Garnieren
 
 Zubereitung :

Dressing: Alle Zutaten zu einem Dressing verrühren.

Salat: Spargel in 150 ml Wasser mit Rohrzucker und Meersalz bißfest(ca. 5 Min.) kochen. Die Spargelstücke im Dressing marinieren. VierTeller mit dem unzerkleinerten Salat auslegen. Restlichen Salat, die Erdbeerenund den Spargel vermischen und auf den Salattellern verteilen. GrünenPfeffer im Mörser zerstoßen und darüber streuen.

Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten


B. Backenköhler, Oldenburg

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   01.07.2003,
 
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