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Tofu natur paniert (Taifun-Tofu-Rezept) |
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kein Rezeptbild vorhanden |
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| Quelle |
Leserrezept |
| Land/Herkunft |
Deutschland |
| Besonderheiten |
vegan |
| Jahreszeit |
-- |
| bereitgestellt von |
naturkost.de |
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| Rubrik |
Snacks |
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Monat |
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Zubereitungszeit |
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Kalorien |
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Personen/Portionen |
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| E-Mail |
info@naturkost.de |
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Zutaten : |
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- 300 g Demeter-Tofu
- aus deutschen Sojabohnen
- 2 EL Bratöl
- Senf
- Dinkelschrot oder Paniermehl
- Salz
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| Zubereitung : |
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Tofu in 1 cm dicke Scheiben schneiden, ausgiebig mit Senf bestreichen, nach Belieben salzen, im Dinkelschrot wälzen und anbraten. Tipp: Zu Gemüse, Reis, Nudeln und Salat servieren.
mit freundlicher Genehmigung von
Taifun-Tofu |
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