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Blitzsuppe |
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kein Rezeptbild vorhanden |
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| Quelle |
Leserrezept |
| Land/Herkunft |
-- |
| Besonderheiten |
keine Angabe |
| Jahreszeit |
-- |
| bereitgestellt von |
naturkost.de |
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| Rubrik |
Suppen |
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Zubereitungszeit |
20 Minuten |
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Kalorien |
-- |
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Personen/Portionen |
4-6 |
| E-Mail |
info@naturkost.de |
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Zutaten : |
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| Für 4-6 Personen Zutaten: - 200 g Suppengemüse (1 Möhre, 1/4 Sellerie, 1 Lauch), gewürfelt
- 50 g Grünkernschrot
- 2 EL Olivenöl
- 1 1/4 l Gemüsebrühe
- Salz, Pfeffer
- Muskat, Oregano
- Sauerrahm
- Petersilie
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| Zubereitung : |
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Suppengemüse und Grünkernschrot im Öl andünsten.Mit Gemüsebrühe ablöschen. 10-12 Min. garen. Pürierenund mit Salz, Pfeffer, Muskat und Oregano würzen. Mit Sauerrahm undPetersilie servieren. Zubereitungszeit: 20 Minuten R. Prehn, Barbelroth
Leserrezepte Suppen |
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