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Chinakohl-Tomatensuppe |
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kein Rezeptbild vorhanden |
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| Quelle |
Leserrezept |
| Land/Herkunft |
-- |
| Besonderheiten |
keine Angabe |
| Jahreszeit |
-- |
| bereitgestellt von |
naturkost.de |
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| Rubrik |
Suppen |
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Zubereitungszeit |
30 Minuten |
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Kalorien |
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Personen/Portionen |
4 |
| E-Mail |
info@naturkost.de |
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Zutaten : |
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| Für 4 Personen Zutaten: - 1 Chinakohl, zerkleinert
- 3 Tomaten, klein geschnitten
- 3 Möhren, klein geschnitten
- 6 große Kartoffeln, klein geschnitten
- 1 Zwiebel, klein gehackt
- 4 Knoblauchzehen, klein gehackt
- Basilikum, Kümmel, Salz, Pfeffer, Petersilie, Oregano
- 1 l Wasser
- 3 TL Gemüsebrühe
- 3 TL Tomatenmark
- etwas Sahne
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| Zubereitung : |
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Zwiebel und Knoblauch andünsten. Restliche Gemüse zufügen,Wasser mit Gemüsebrühe vermengen und aufgießen. Im Schnellkochtopf10 Min. kochen. Zum Schluß Tomatenmark und Sahne hinzufügen undabschmecken. Zubereitungszeit: 30 Minuten B. Zander, Dortmund
Leserrezepte Suppen |
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