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Gemüsesuppe Orient (Schrot&Korn 6/2009) |
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| Quelle |
Schrot und Korn Rezept |
| Land/Herkunft |
Orientalisch |
| Besonderheiten |
keine Angabe |
| Jahreszeit |
Sommer |
| bereitgestellt von |
naturkost.de |
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| Rubrik |
Suppen |
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Monat |
Juni |
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Zubereitungszeit |
30 bis 45 Minuten |
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Kalorien |
-- |
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Personen/Portionen |
4 |
| E-Mail |
info@naturkost.de |
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Zutaten : |
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Für 4 Personen. Zubereitung: 35 Min. - 4 Fleischtomaten
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 mittelgroße Zucchini
- 1 mittelgroße Aubergine
- 1 rote Paprikaschote
- 1 kleine Fenchelknolle
- 2 mittelgroße Kartoffeln
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL gem. Kreuzkümmel (Cumin)
- ½ TL Chilipulver
- 1 l Gemüsebrühe
- Kräutersalz
- frischer Pfeffer
- Petersilie nach Geschmack
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| Zubereitung : |
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1 Tomaten in kochendes Wasser tauchen, häuten, würfeln. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. 2 Zucchini, Aubergine, Paprika und Fenchel in mundgerechte Stücke schneiden, Kartoffeln klein schneiden. 3 Zwiebel- und Knoblauchwürfel in Öl glasig dünsten, Gemüse- und Kartoffelstücke mit Kreuzkümmel und Chilipulver zugeben, kurz anschmoren. 4 Mit Brühe ablöschen, zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten köcheln lassen. Mit Kräutersalz, Pfeffer und gehackter Petersilie abschmecken. Suppe püriert oder unpüriert heiß servieren.

Rezepte aus 1001 Nacht (Schrot&Korn 6/2009) © MultiPix GmbH: Fotografie Lars Marmann, Styling Barbara Kristandt // Foodstyling Jürgen Vondung // Rezepte Judith Braun
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weitere Infos |
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