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Mallorquinische Gemüse-Brotsuppe |
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| Quelle |
Schrot und Korn Rezept |
| Land/Herkunft |
Spanien |
| Besonderheiten |
keine Angabe |
| Jahreszeit |
Winter |
| bereitgestellt von |
naturkost.de |
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| Rubrik |
Suppen |
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Monat |
Februar |
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Zubereitungszeit |
60 bis 90 Minuten |
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Kalorien |
-- |
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Personen/Portionen |
4 |
| E-Mail |
info@naturkost.de |
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Zutaten : |
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Für 4 Personen. Zubereitung: 20 Min. + Kochzeit: 35 Min. + Backzeit: 10 Min. - 1 Stange Lauch
- 1 Zwiebel
- 5 Knoblauchzehen
- 3–5 EL Olivenöl
- 1 Tomate
- 1 rote Paprika
- 1 l Gemüsebrühe
- ½ Kopf Wirsingkraut
- ½ Blumenkohl
- Salz, Pfeffer
- 1 Prise Paprikapulver
- 2 TL Bohnenkraut
- 125 g grüne Bohnen
- 125 g Zuckererbsen
- 10 Scheiben Weizen-Vollkornbrotvom Vortag, dünn geschnitten
- 1 Bund Petersilie, gehackt
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| Zubereitung : |
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1 Lauch, Zwiebel und Knoblauch klein schneiden und im heißen Öl anbräunen. 2 Tomate und Paprika klein schneiden und zufügen. Brühe angießen. 3 Wirsing und Blumenkohl klein schneiden und zufügen. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Bohnenkraut würzen. 15 Minuten köcheln lassen. 4 Bohnen und Erbsen zufügen. 10 Minuten garen. 5 Ofenfeste Schüssel mit Brot auslegen. Suppe einfüllen. Das Brot soll die Flüssigkeit aufsaugen. 6 Im Ofen 10 Minuten bei 175 °C ziehen lassen. Abschmecken und mit Petersilie bestreuen.  Berühmte Suppen © Michael Himpel // Foodstylist: Jürgen Vondung // Styling: Barbara Hilmes // Rezepte: Sabine Kumm
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weitere Infos |
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