Kochen nach einem Rezept aus www.naturkost.de
Kigali
 Für 3 Personen Zutaten: - 130 g Haferflocken, Großblatt
- 285 g Kartoffeln
- 120 g Maismehl
- 1 Stück Rosenkohl
- 2150 ml Wasser
- Kräutersalz
- Tamari Zubereitungszeit: etwa 2 Stunden
Alle Zutaten in einem Topf zum Kochen bringen, 15 Min. auf kleiner Flamme köcheln lassen. Herd abstellen und das Gericht 105 Min. ziehen lassen. Mit Kräutersalz und Tamari würzen.
Schrot und Korn - Leser J. Thielen aus Neustadt
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